Odchudzanie

Wszystkie wątki, które nie znalazły się w pozostałych kategoriach, podróżnicze i nie tylko.
Awatar użytkownika
Marysia
Posty: 139
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:19

Odchudzanie

Post autor: Marysia »

Jakie macie patenty na skuteczne odchudzanie? Wiadomo ,ze kazdy teraz chce zadbac o siebie i o swoja linię. Taka moda jest jednak zdrowa. Mnie odchudzanie zajęło około pól roku, ponieważ regularnie ćwiczyłam i nosiłam odpowiednią bieliznę. Moimi faworytami jest bielizna z http://orirose.pl/ Zwłaszcza ta korygująca jest bardzo skuteczna. Po ciąży miałam zaniedbane ciało i dzięki ich bieliźnie oraz pasowi poporodowemu moje problemy zniknęły po kilku miesiącach. Wyglądam tak jakbym nigdy wcześniej nie urodziła :)
Awatar użytkownika
nosleep
Posty: 27
Rejestracja: 27 maja 2019, 11:03

Re: Odchudzanie

Post autor: nosleep »

Moim zdaniem najważniejsze jest to by stosować kilka metod na raz. Mam tu na myśli np połączenie diety i ćwiczeń. Ja zdecydowałam się na chodzenie na fitness https://www.energym.com.pl/18-enerlife bo solidna porcja ruchu bardzo wspomaga zrzucanie wagi. Dzięki ćwiczeniom wykonywanym pod okiem trenerów można naprawdę szybko i skutecznie zrzucić wagę.
Awatar użytkownika
fejsia
Posty: 60
Rejestracja: 08 sie 2019, 9:33

Re: Odchudzanie

Post autor: fejsia »

Wydaje mi sie, ze rozsadnie byloby skorzystac z pomocy dietetyka - ja odkad wspolpracuje z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ gdzie ulozono mi naprawde dopasowany do potrzeb mojego organizmu plan zywieniowy nie tylko fajnie trace na wadze, ale rowniez duzo lepiej sie czuje, mam sporo energii, jestem bardziej wyspana i rzeska :) Dodatkowo przestalam miec rowniez problemy z jelitami, ktore do tej pory bardzo mi doskwieraly :)
Awatar użytkownika
osmiornica
Posty: 112
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:04

Re: Odchudzanie

Post autor: osmiornica »

Warto pomyśleć o zabiegach wyszczuplających. Wiadomo, do tego dieta i ćwiczenia. Ale razem to wszystko da świetne efekty. Ja polecam z autopsji te https://klinikamiracki.pl/sculpsure/
Awatar użytkownika
IzaakWu
Posty: 8
Rejestracja: 09 kwie 2020, 16:29

Re: Odchudzanie

Post autor: IzaakWu »

Dieta https://g.page/AnnaBanach-Dietetyk?share, zdrowa żywność https://g.page/Kraina-Zdrowia?share, a jak nigdy nie słyszałeś o tych opcjach to laryngolog koniecznie https://g.page/BALANSMED?share ! :P
Awatar użytkownika
vanda
Posty: 104
Rejestracja: 28 mar 2019, 8:56

Re: Odchudzanie

Post autor: vanda »

Też postanowiłam wziąć się w garści i schudnąć. A od czego w pierwszej kolejności najlepiej zacząć? Oczywiście od zdrowej diety. Ja troszkę postanowiłam iść na łatwiznę i zdecydowałam, że postawię na dietę pudełkową https://afterfit-catering.pl/krakow . Która jest w stu procentach bezpieczna i efektywna w działaniu. Taki catering dietetyczny może całkowicie odmienić nasze nawyki żywieniowe.
Awatar użytkownika
kasia20
Posty: 49
Rejestracja: 07 paź 2019, 22:50

Re: Odchudzanie

Post autor: kasia20 »

Odchudzam się i stosuję często sok z ogórków kiszonych. Kiszonki to ważny element codziennej diety - są źródłem korzystnych dla organizmu bakterii symbiotycznych, wspierających cały układ trawienny.Taki sok możemy zamówić w tym sklepie tutaj https://www.bee.pl/bio-food-sok-z-ogork ... 95132.html . Zamknięty jest w wygodnej, szklanej butelce, bez problemu zabierzemy więc go ze sobą do pracy , na spacer by móc cieszyć się wartościami odżywczymi wszędzie i w każdych warunkach
Awatar użytkownika
kolorowa
Posty: 3
Rejestracja: 06 maja 2020, 19:15

Re: Odchudzanie

Post autor: kolorowa »

Nie ma jednego wyjątkowego patentu na odchudzanie,suplementacja,owszem,ale tylko ta dobrana i wskazana przez lekarza,a dodatkowo wysiłek fizyczny każdego dnia.Nawet niewielki wysiłek,sprawi,że organizm zacznie inaczej pracować,a my zaczniemy czuć się lepiej.Jeśli nie bardzo mamy ochotę pokazywać się na siłowni,warto zrobić sobie siłownię w domu,kupić rowerek https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... y-393.html , bieżnię lub orbitrek i każdego dnia stopniowo pokonywać coraz to większy dystans.To jedyna zdrowa droga do lepszego wyglądu i samopoczucia.
Awatar użytkownika
Labamba
Posty: 79
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:23

Re: Odchudzanie

Post autor: Labamba »

Nie mam specjalnego patentu na odchudzanie, chociaż wydaje mi się, że dobrym pomysłem byłoby zamówienie specjalnej diety pudełkowej. Akurat ja chcę sobie taką wykupić z pobudek czysto moralnych, ale przy okazji może tez trochę schudnę. W końcu dieta wegańska https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/weganska nie jest obojętna dla organizmu. Jednak ja się na nią zdecydowałam, bo wiem, że firma cateringowa świetnie dobierze wszystkie składniki.
Awatar użytkownika
kasia20
Posty: 49
Rejestracja: 07 paź 2019, 22:50

Re: Odchudzanie

Post autor: kasia20 »

Odchudzanie nie należy do prostych rzeczy . Trzeba do tego podejść profesjonalnie . Doradzałabym osobiście codziennie ćwiczyć. Polecam maszynę smitha którą dostaniecie tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1665.html . Przy tym urządzeniu pracują prawie wszystkie partie mięśni.
Awatar użytkownika
Argentowicz
Posty: 3
Rejestracja: 21 lip 2020, 13:16

Re: Odchudzanie

Post autor: Argentowicz »

W sumie odchudzanie nie należy do łatwych spraw.
ODPOWIEDZ