Porady dietetyczne

Wszystkie wątki, które nie znalazły się w pozostałych kategoriach, podróżnicze i nie tylko.
Awatar użytkownika
switezianka
Posty: 19
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:50

Porady dietetyczne

Post autor: switezianka »

Nie ma takiego wątku jeszcze i ja go utworzę. Czy możemy się tutaj dzielić poradami dietetycznymi?
Awatar użytkownika
kwiat
Posty: 31
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:53

Re: Porady dietetyczne

Post autor: kwiat »

O, jeszcze nikt Ci nie odpisał? Dziwię się, bo porad dietetycznych to jest po prostu mnóstwo i to mamy takie sprawdzone na sobie i sieciowe. To https://slim-express.pl/mlody-zielony-j ... kilogramy/ pierwszy z brzegu wpis o odchudzaniu i środkach na nie. Można powiedzieć, że na brak wiedzy nie możemy narzekać, tylko jak to ustabilizować?
Awatar użytkownika
teofilia
Posty: 75
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:10

Re: Porady dietetyczne

Post autor: teofilia »

Ruch to podstawa, ale musi być połączony z dobrym odżywianiem, a przy nadwadze niestety nie da się bez diety bo wiem to sama po sobie, zaczęłam chodzić na długie spacery i przeszłam na dietę pudełkową od https://dietly.pl/catering-dietetyczny/pila i już nie jestem pączusiem. Posiłki są idealnie zbilansowane i bardzo smaczne więc ta dieta to czysta przyjemność. Trochę trzeba czasu i cierpliwości, a efekty się pojawią. Nie jestem zwolenniczką szybkich i gwałtownych diet.
Awatar użytkownika
osmiornica
Posty: 112
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:04

Re: Porady dietetyczne

Post autor: osmiornica »

to moze rozwaz opcje https://medicoverdieta.pl/ ? oni maja tam wsparcie dietetykow i trenerow dzieki czemu naprawde porzadnie dopasuja Ci taki plan zywieniowy. Przez fakt, ze stawiaja przede wszystkim na zdrowie, masz pewnosc, ze kazda z diet jest naprawde odpowiednio zbilansowana :)
Awatar użytkownika
rewela
Posty: 53
Rejestracja: 11 cze 2019, 17:50

Re: Porady dietetyczne

Post autor: rewela »

ja jestem zwolenniczka cateringow :) uwazam, ze to super rozwiazanie dla kogos, kto skupia sie na karierze i obowiazkach zawodowych, zyje w ciaglym biegu a mimo to zalezy mu na zdrowych i wartosciowych posilkach, sama zamawiam z https://loveatcatering.pl/ nie jest drogo, jedzenie pyszne, dowoz zawsze na czas :)
Awatar użytkownika
Marika23
Posty: 32
Rejestracja: 28 lut 2020, 2:56

Re: Porady dietetyczne

Post autor: Marika23 »

U mnie jest identycznie. Gdyby nie zamawianie diety pudełkowej od https://www.catering-dieta.pl/nasze-die ... a-weganska to moimi posiłkami byłyby pewnie jedynie przekąski. Skupiam się obecnie na pracy i często zostaję w biurze do późno. Nie miałabym jak przygotowywać zbilansowanych dań na cały dzień. Talentu kucharskiego też nie posiadam, więc moje potrawy pewnie nie byłyby tak smaczne jak jedzenie od Catering Dieta.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 60
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:45

Re: Porady dietetyczne

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,co sądzicie o cateringu dietetycznym? Chcę zainteresować się tym tematem,ponieważ czuję,że muszę trochę uregulować godziny jedzenia oraz ilosc spozywanych kalorii. Co sądzicie https://primafoodcatering.pl/strefa-dostaw/bolszewo/ ? Proszę o wasze opinie.
Awatar użytkownika
fejsia
Posty: 60
Rejestracja: 08 sie 2019, 9:33

Re: Porady dietetyczne

Post autor: fejsia »

Jeśli chcecie schudnąć i zależy wam na super sylwetce to polecam takie zabiegi laserowe - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ :) u mnie dały bardzo fajne efekty! naprawdę sporo centymetrów poleciało
Awatar użytkownika
mela
Posty: 99
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:39

Re: Porady dietetyczne

Post autor: mela »

Ja generalnie lubię czytać porady zdrowotne. Wiele z nich jest naprawdę pomocnych i można je śmiało wykorzystać w codziennym życiu. Ostatnio wiele takich informacji znalazłam na stronie https://twojenowinki.pl/kategoria/kategorie/zdrowie . Znalazłam tam wiele cennych wiadomości na przykład na temat jajek, które wbrew pozorom również mogą pomóc nam zrzucić niechciane kilogramy. Co by nie mówić to najważniejsze jest to, co jemy i w jakich ilościach. Trzeba na to zwracać uwagę, pić spore ilości wody i waga sama pójdzie w dół.
Awatar użytkownika
Ada
Posty: 270
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:08

Re: Porady dietetyczne

Post autor: Ada »

Podczas diety nie powinno się całkowicie rezygnować z tłuszczu. Bardzo ważne jest dostarczanie gównie NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, których nasz organizm nie potrafi sam wytworzyć. Znajdują się one między innymi w orzechach. Na przykład orzechy włoskie, takie jak na stronie internetowej https://jawo2008.pl/201-orzechy-wloskie-luskane.html mogą Wam posłużyć za pyszną i zdrową przekąskę ;)
ODPOWIEDZ