Strona 1 z 1

Sposoby na stres

: 16 kwie 2019, 11:33
autor: lena18
Siemanko, jakie znacie ciekawe sposoby na zniwelowanie stresu? Trochę szukałam, brałam różne kropelki uspakajające itd. ale zaciekawił mnie napar z rośliny kava o którym możecie poczytac na https://www.kavasklep.com . Słyszeliście o tym?

Re: Sposoby na stres

: 17 kwie 2019, 20:57
autor: mela
Gdy od dłuższego czasu odczuwam stres, to po całym tygodniu wybieram się czasem na masaż relaksacyjny do mojego ulubionego gabinetu https://www.qclinique.pl/zabiegi/masaz-relaksacyjny. Podczas masażu usuwa się napięcie mięśni i przywraca prawidłowe krążenie oraz ciśnienie krwi. Polecam skorzystać z masażu, w moim przypadku sprawdza się idealnie, czuję się po nim wypoczęta i odprężona.

nasiona konopi na sztuki

Re: Sposoby na stres

: 27 kwie 2019, 20:21
autor: afryka
Spróbuj niwelować stres poprzez zakup akwarium. Wiem że brzmi trochę dziwnie ale naprawdę to koi nerwy i uspokaja. Kup niewielkie akwarium i dobierz trochę dodatków dla ryb i samemu się przekonaj że działa. Polecam ofertę tego sklepu https://www.plantica.pl/produkty/materialy-dekoracyjne bo mają duży wybór i niskie ceny.

Re: Sposoby na stres

: 24 maja 2019, 22:27
autor: Anitka78
Ze stresem można sobie jeszcze jakoś dać radę.Gorzej jeśli stres się zmieni w depresje...Wtedy to już trzeba pomocy psychologa.Bardzo dobrzy lekarze są w ośrodku Medox http://medox.org.pl/ Tam mój kuzyn był na leczeniu własnie depresji. Otrzymał odpowiednią pomoc i terapię. Bardzo mu tam pomogli.Jak ktoś potrzebuje takiej pomocy to warto tam popytać.

Re: Sposoby na stres

: 25 maja 2019, 17:12
autor: lila87
Ja znam osoby, które jak mają stres związany z poznaniem nowej osoby, to umawiają się na spotkania przez internet. Widziałam ciekawe propozycje na https://randkuj.my . Takie randki mają szanse przeistoczyć się w coś dobrego.

Re: Sposoby na stres

: 29 cze 2019, 13:29
autor: ulinka
Moim sposobem na stres jest masaż tajski który wykonują rodowite tajki w tej sieci https://thaisun.pl/ Mają bogaty wybór masaży i peelingów w atrakcyjnych cenach. Każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie w dobrej cenie. Na pewno warto skorzystać i przekonać się o właściwościach zdrowotnych dla naszego organizmu jakie dają takie masaże.

Re: Sposoby na stres

: 30 cze 2019, 13:14
autor: dextermorgan
Jeżeli chodzi o radzenie sobie ze stresem, to bez wątpienia nic tak nie relaksuje, jak czytanie książek. Przynajmniej u mnie się to sprawdza :) Ostatnio postanowiłam uzupełnić swoją biblioteczkę o kilka nowych pozycji i zdecydowałam się na "Buntowniczki. Niezwykłe polki, które robiły, co chciały. " znalazłam tę książkę tutaj : https://www.taniaksiazka.pl/buntowniczk ... 37116.html i od razu mi się spodobała :) Przyda sie na letnie wieczory na altance.

Re: Sposoby na stres

: 23 sie 2019, 20:59
autor: Regina
Na mnie idealnie działa masaż wibracyjny. Korzystam z tego https://casada.pl/tag-produktu/masazer-wibracyjny/ . Dzięki temu skutecznie ograniczyłem ilość stresu w moim życiu. A to według mnie niezwykle ważna sprawa. Jak najbardziej warto coś takiego przynajmniej raz wypróbować. Może się szybko spodobać.

Re: Sposoby na stres

: 20 wrz 2019, 16:05
autor: Marysia
Dlugotrwaly stres moze przyczynic sie do powstania depresji.

kurtki męskie militarne

Re: Sposoby na stres

: 30 wrz 2019, 18:07
autor: fejsia
Ja mam sporo sposobów ale ostatnio świetnie działają na mnie masaże. Chodzę na takie tantryczne do studia w Gdyni - https://studiodewi.pl/ i naprawdę wychodzę po nich zrelaksowana na maksa

Re: Sposoby na stres

: 08 paź 2019, 15:37
autor: lena18
Sądzę, że z nadmiernym stresem warto pójsc do psychiatry. Tam można się wygadac, a dobry psychiatra zawsze pomoże i doradzi co robic i pokaże gdzie leży problem. W Łodzi jest taka fajna placówka PsychoMedic, gdzie są bardzo dobrzy psychiatrzy. Profesjonalnie podchodzą do pacjenta.

Re: Sposoby na stres

: 10 paź 2019, 17:16
autor: nasteczka321
Ja nie potrzebuję czegoś takiego. Kompletnie mi to niepotrzebne.

Re: Sposoby na stres

: 11 paź 2019, 18:50
autor: pchełka
Każdy stara się samemu radzić ze stresem. Jest nawet wiele sposobów na pozbycie się a może bardziej radzenie sobie ze stresem. Jedni wolą jakieś ćwiczenia releksacyjne a inni muzykę spokojną słuchają. No i może to pomaga, ale czy na dłuższą metę? Tego pewna bym nie była. Dlatego ja ciągle szukam jakiś innych metod i trafiłam na bardzo inspirujący artykuł https://mejores-suplementos.es/greenlea ... bienestar/. To nawet bardzo proste rozwiązanie i to bez potrzeby wizyty u lekarza

Re: Sposoby na stres

: 12 paź 2019, 18:39
autor: Labamba
Oczywiście, że znam. Dla mnie najlepszy jest intensywny trening na siłowni. Oczywiście po takim wysiłku koniecznie trzeba zregenerować organizm i odzyskać w 100% utracona siłę. Może w tym pomóc bardzo dobry produkt o nazwie Mass Extreme, o którym jest wiele informacji na tym blogu https://ingrandire-il-pene.xyz/ . Nie wolno też zapomnieć o zrównoważonej diecie, która jest bardzo ważna i nawadnianiu organizmu.

Re: Sposoby na stres

: 15 paź 2019, 12:44
autor: malinka81
Jednym nie trzeba wiele żeby pozbyć się stresu, inni z kolei muszą się sporo nagimnastykować żeby się z tym poradzić. Na pewno w wielu przypadkach wizyta u psychologa będzie dobrym rozwiązaniem. Myśleliście o tym? Ważne jest tu żeby porozmawiać z kimś kto cechuje się sporą empatią. Na pewno w poradni Salomon http://poradniasalomon.com.pl/inne-uslugi/ możecie liczyć na taką pomoc na najwyższym poziomie.

Re: Sposoby na stres

: 16 lis 2019, 12:17
autor: MariuSz
Również uważam, że najlepszy na stres jest sport ponieważ pozwala wyładować złe emocje i do tego mnie osobiście uspokaja. Jednak jeśli nie chcecie chodzić na siłownię a ćwiczyć w swoim domu, czy garażu to warto kupić orbitrek, bądź rower stacjonarny https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... i-394.html co jest dużą wygodą. Zimą już po pracy nie chce się wychodzić na trening, a tak można go w spokoju zrobić samemu i nie tracić czasu na dojazdy, korki itd.

Re: Sposoby na stres

: 27 lis 2019, 20:24
autor: Marysia
Ze stresem jeszcze można dać sobie jakoś radę ,gorzej jeżeli dopadnie nas depresja. Moja kuzynka musiał sie leczyć z depresji w ośrodku leczenia uzależnień Medox http://medox.org.pl/ Gdyż nie dawała sobie rady sama. Ale tam uzyskała ogromną pomoc. Przede wszystkim miała na miejscu opiekę psychologa co jest bardzo ważne przy takiej chorobie.

Re: Sposoby na stres

: 05 gru 2019, 17:30
autor: Ryxus
Bardzo ważną kwestią jest to, skąd ten stres pochodzi. Znam pewną osobę, która ze stresu wpadła w depresję, a tego wszystkiego źródłem było uzależnienie. Po prostu nie mogła sobie sama ze sobą poradzić i nie umiała nawet szukać ratunku na zewnątrz. Dobrze, że rodzina się zorientowała i chce dopiero teraz wesprzeć. Ja w takiej sytuacji skontaktowałabym się z Ośrodkiem Terapii Uzależnień Nefo, bo słyszałam, że zajmuje pierwsze miejsce w rankingu takich placówek leczniczych.

Re: Sposoby na stres

: 18 gru 2019, 17:10
autor: Aligru
Polecam bieganie. Po pracy zawsze resetuje umysł przez wycisk. Zapominam wtedy o bożym świecie.

Re: Sposoby na stres

: 31 gru 2019, 12:34
autor: mela
Sposobów na walkę ze stresem jest naprawdę wiele. Każdy ma swój. U mnie najbardziej sprawdzają się wędrówki po górach. Nie dość, że potrafię się wyciszyć i wyzbyć negatywnych emocji to jeszcze przy okazji tracę zbędne kalorie. Wiadomo, że wybierając się w góry trzeba odpowiednio się ubrać. Ja tutaj https://aktywnyturysta.pl/kategoria-produktu/buty/ znalazłam odpowiednie obuwie, W ofercie mają także ubrania i sprzęt turystyczny, jeśli ktoś wybiera się na dłużej.

Re: Sposoby na stres

: 09 sty 2020, 10:19
autor: teofilia
Gdybyście miały problem albo wasi bliscy, z jakimś nałogiem, to warto skontaktować się z Ośrodkiem Terapii Uzależnień Wiosenna. Bardzo mnie zaciekawiła ich strona i autorskie metody leczenia. Poza tym nawet nie wiedziałam, że ta placówka zajmuje najwyższe miejsce w rankingu. To znaczy, że świetnie potrafią się zająć osobami z uzależnieniem. Na wszelki wypadek zachowam ich adres.

Re: Sposoby na stres

: 29 sty 2020, 9:49
autor: Adam76
To bardziej złożona kwestia. Na zdrowie psychiczne wpływ ma wiele czynników. Właśnie dlatego warto zajrzeć do http://rodziceidzieci.com/joanna-bragos ... -dzieciecy i tam skorzystać ze wsparcia profesjonalistów. To na pewno będzie dla Was najlepszym rozwiązaniem. Nie czekajcie z tym dłużej!

Re: Sposoby na stres

: 04 mar 2020, 3:58
autor: Strike
Mnie też najbardziej relaksuje trening na siłowni, zwłaszcza połączenie siłowego wycisku i jakiegoś aerobowego lub interwałowego szaleństwa. Teraz skupiam się na treningu barków https://www.klubstonoga.pl/cwiczenia-na-barki/ bo ta partia u mnie kuleje, a jak tam u was?

św robert

Re: Sposoby na stres

: 30 lip 2020, 16:58
autor: WioLka34
Stres niestety towarzyszy nam w codziennym życiu i trzeba znaleźć na niego swój sposób. Ostatnio zastanawiałam się czy można na niego wpływać poprzez medyczną marihuanę https://konopnysklep.com.pl/waporyzacja ... pnego.html Słyszałam, że jest to całkowicie legalne i może być przepisane przez lekarza. To byłby naturalny środek, więc trochę ograniczy się przyjmowanie medykamentów.

gra angry birds za darmo

Re: Sposoby na stres

: 03 sie 2020, 13:57
autor: Zdzisiek78
Witam,co sadzicie o produktach cbd? Moja kolezanka powiedziala mi,ze jeslic hodzi o zwalczanie stresu to tylko i wyłącznie w takis posob. co sądzicie o tym https://satoritime.eu/kategoria/susz-cbd ? Czy z suszu mozna robic herbaty??? Prosze o rady

Re: Sposoby na stres

: 07 wrz 2020, 19:58
autor: pejsan
Widziałem fajną stronę o tej tematyce
https://gwiazdy.wp.pl/sukienki-na-wesel ... 008646273a

Re: Sposoby na stres

: 18 wrz 2020, 21:07
autor: Wilkowy22
Długotrwały stres i napięcie może doprowadzić do depresji. Choruje na nią w ostatnich latach coraz więcej osób. Tutaj https://lekarzebezkolejki.pl//blog/jak- ... esje/w-884 możcie poczytać o objawach. Warto je znać. Choroba ta może dotknąć bliską nam osobę i czasem możemy o tym w ogóle nie wiedzieć.

Re: Sposoby na stres

: 06 paź 2020, 12:00
autor: pejsaną
Warto wejść w tą stronę aby dowiedzieć się o tym https://randkuj.my/

Re: Sposoby na stres

: 31 paź 2020, 15:12
autor: Mańka
Ostatnio czytałam, że na stres świetny wpływ mają produkty konopne. O działaniu samego cbd można sobie poczytać tutaj - https://konopnysklep.com.pl/smartblog/1 ... US663.html Dla mnie to świetny i przede wszystkim naturalny składnik, który można wykorzystać przy wielu różnych schorzeniach.

Re: Sposoby na stres

: 31 paź 2020, 17:54
autor: Truśka
Jeśli sami nie radzimy sobie ze stresem warto jest sięgać po naturalne supelmenty, które nam w tym pomogą - https://swiatsupli.pl/blog/co-to-jest-a ... -najlepsza Takie zioła posiadają wiele prozdrowotnych właściwości, które pomogą także przy innych schorzeniach. Warto sobie poczytać co nieco na ten temat i zobaczyć jak wiele korzyści niosą ze sobą.

Re: Sposoby na stres

: 07 lis 2020, 14:21
autor: Uleńka
Ostatnio czytałam o tym, że w walce ze stresem bardzo pomocna może być aromaterapia czy też waporyzacja - https://hempking.eu/pl/hash-cbd/ Jest to zdrowy i naturalny sposób na to, żeby się odstresować i zrelaksować. A każdego z nas od czasu do czasu dopada bardziej stresujący dzień, kiedy marzymy tylko o tym, żeby opłynąć gdzieś myślami.

Re: Sposoby na stres

: 10 lis 2020, 19:47
autor: długosz90
Witam,co sądzicie o terapiach dla osob chorych na alkoholizm? Chętniep oznam wasze opinie. Staram się pomoc swojej przyjaciolce,ktora ma problem rodzinny. https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/il ... -alkoholu/ Co sądzicie ? Prosze o wasze opinie.

Re: Sposoby na stres

: 17 lis 2020, 13:30
autor: sendi
Ja też się bardzo stresuję - praca, rodzina, obowiązki itd. Bardzo pomogł mi Olej Konopny właśnie w tym przypadku. Jest to jedyny specyfik, który pozwala mi się rozluźnić i zapomnieć o stresie, który niestety ma negatywny wpływ na organizm człowieka.

Re: Sposoby na stres

: 28 lis 2020, 20:40
autor: wićka90
Witam, czy stosujecie olejki cbd? Zastanawiam sie nad tym od dluzszego czasu. Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://satoritime.eu/blog/wiedza/co-to-jest-cbg Poniewaz sama zastanawiam sie nad rozpoczęciems wojej przygody z cbd. Prosze o wasze rady.

Re: Sposoby na stres

: 30 lis 2020, 11:07
autor: mtylda
Czasami psychiatra jest potrzebny, sama chodziłam własnie regularnie do psychomedic.pl/psychiatra-lodz Mysle ze kazdy kto pojzie bedzie dobrze wspominał, naprawde warto i nie warto się meczyć. Psychoterapia jest sposobem na zrozumienie siebie. Przede wszystkim, jezeli na nia się zapisujemy, to znaczy ze chcemy dla siebie jak najlepiej.

Re: Sposoby na stres

: 17 gru 2020, 12:28
autor: fąk
Jak szukasz naprawdę dobrych produktów konopnych CBD to polecam Ci się zainteresować ofertą z strony jaką jest https://bit.ly/39TBrjT Znajdziesz tutaj bardzo dobrej jakości wyroby które świetnie wpływają na takie części organizmu jak chociażby żołądek, pomagają zwalczać nowotwory i nie tylko. Warto korzystać z CBD ale zawsze z pewnych hurtowni jak ta.

Re: Sposoby na stres

: 29 gru 2020, 19:09
autor: Kasia36
długosz90 pisze: ↑10 lis 2020, 19:47 Witam,co sądzicie o terapiach dla osob chorych na alkoholizm? Chętniep oznam wasze opinie. Staram się pomoc swojej przyjaciolce,ktora ma problem rodzinny. https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/il ... -alkoholu/ Co sądzicie ? Prosze o wasze opinie.
Myślę, że warto takim osobom polecić dobry ośrodek leczenia uzależnień. Mój przyjaciel korzystał z odtrucia alkoholowego w dolnośląskim https://www.freedom-24.pl/oferta/detoks , pracują tam bardzo mili specjaliści, którzy pomagają z pasją. Dzięki temu łatwiej jest poradzić sobie z problemem, jakim jest alkoholizm.

Re: Sposoby na stres

: 26 sty 2021, 10:12
autor: Śnieżka
Na mnie doskonały wpływ mają kwiaty konopne Amnesia od https://satoritime.eu . Doskonale odprężają i pomagają zasnąć. Idealnie sprawdzają się podczas ćwiczeń jogi i medytacji.

Re: Sposoby na stres

: 31 sty 2021, 16:04
autor: różna
Sposoby na stres, depresje na wszelkie bóle.. tego typu https://cannabefit.pl/index.php/sklep/ olejki cbd mogą wiele zdziałać, trzeba tylko zastosować je zgodnie z zaleceniami. Oczywiście pamiętajcie o tym, by zakupić olejek ze sprawdzonego miejsca, tylko to zagwarantuje nam odpowiednie działanie produktu.

Re: Sposoby na stres

: 17 lut 2021, 20:17
autor: Źrebak21
Są różne sposoby na złagodzenie mniejszego napięcia stresowego. Słyszałem jednak, że świetnie sprawdzają się olejki CBD. Podobno są w stanie nie tylko złagodzić stres, lecz także wspomóc zdrowy sen. Mają też wiele innych zastosowań. Szczególnie fajne olejki ma kanabifarm, to producent cbd.

Re: Sposoby na stres

: 27 mar 2021, 12:20
autor: Mrówka99
Moim zdaniem bardzo dobrym sposobem na stres są produkty z CBD. Sam je stosuję i muszę przyznać, że od tego czasu znacznie lepiej śpię i szybciej zasypiam. CDB jest bezpieczne, ponieważ nie uzależnia i nie ma właściwości odurzających, dlatego uważam, że warto wypróbować.

spodnie wojskowe wz 2010

Re: Sposoby na stres

: 27 mar 2021, 17:45
autor: aśka
Nei wiem jak u was ale ja moją mamę wysłałam do http://podtopolami.eu była po udarze, wiec wymaga regularniej opieki. Ważne aby opieka była na poziomie. No czasem są takie sytuacje zyciowe, że na prawdę nie ma się czasu opiekować bliską osobą i zmuszają nas do tego okoliczności. Najlepiej zainwestować w dom seniora, zwłaszcza jak mają problemy

Re: Sposoby na stres

: 11 kwie 2021, 11:41
autor: dax11
Jeśli jesteście osobami wierzącymi tak jak ja to zerknijcie tutaj https://piesni-religijne.pl/ i poczytajcie sobie teksty niektórych modlitw, pieśni i tak dalej - w moim przypadku gdy byłem zestresowany to bardzo mnie odprężało wyciszenie się, modlitwa i medytacja przez jakiś czas. Jestem pełen nadziei, że ten sposób może komuś pomóc.

Re: Sposoby na stres

: 12 maja 2021, 12:46
autor: Aśka22
Sposobów na stres i rozluźnienie jest dużo ale czasem warto skorzystać z pomocy specjalistów jak ci z tej kliniki https://medi-life.pl/zakres-swiadczen/l ... ywidualna/ Terapia indywidualna na pewno pomoże rozwiązać wiele problemów i przyczyni się do poprawy samopoczucia. Ich specjaliści mają bardzo dobre wyniki leczenia więc wart spróbować.

Re: Sposoby na stres

: 17 maja 2021, 2:12
autor: hańka88
Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestować w terapie tlenem? Chętnie dowiem się więcej na ten temat https://normolife.com/cennik/ Zalezy mi na tym,by pozbyć się uciążliwego stresu i poczucia zmęczenia. Wiele osob poleca w takich rpzypadkach tlenoterapie. Pozdrawiam serdecznie.

Re: Sposoby na stres

: 27 maja 2021, 17:08
autor: łukasz57
a ja Wam polecę ekspertów z sochaczewskiej kliniki. udałem się tam z depresją, co znalazłem na https://psychiatra-sochaczew.pl/leczenie-zaburzen-depresyjnych/ bardzo dobrze sie mna zajeli. problem dalej mam, nie wiem czy keidys sz niego wyjde, ale radze sobie z nim obecnie duzo lepiej. juz nie jest to dla mnie takie uporczywe jak dawniej.

Re: Sposoby na stres

: 31 maja 2021, 9:33
autor: Oleńczuk
Tutaj absolutnie nie ma co się zastanawiać. Jeśli zależy Wam na racjonalnym podejściu do tego tematu, to koniecznie powinniście zajrzeć do https://psychomedic.online/ i umówić się na poradę online. To dzisiaj zdecydowanie najwygodniejsza i najkorzystniejsza opcja pod kątem leczenia. Warto dowiedzieć się, w jaki sposób mogłaby ona zadziałać w Waszym przypadku.

Re: Sposoby na stres

: 16 cze 2021, 20:16
autor: Króleczka
Na początku, zastanów się nad terapią, która pomoże Ci radzić sobie z stresem. Zastanów się również nad zakupem, takiego olejku CBD - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23, który skutecznie niweluje stres oraz nerwice. Nie zwlekaj z tym problemem, ponieważ stres może wyrządzić wielkie szkody nie tylko w psychice ale również w kontekście zdrowia fizycznego.

UWAGA! nie płaci za usługi SEO - sprawdź w BIG ..

Re: Sposoby na stres

: 30 lip 2021, 10:19
autor: Róża
To faktycznie nie są budujące rzeczy. Jeśli zmagacie się z bólami nerwowymi, to na pewno powinniśćie zajrzeć do https://ktomalek.pl/suplementy/bole-nerwowe/cs-47/1 i dowiedzieć się, w jaki sposób szybko się ich pozbyć. Absolutnie nie ma co się godzić na życie z bólem.

Re: Sposoby na stres

: 12 sie 2021, 10:25
autor: małgośka
Również uważam, że olejek konopny świetnie radzi sobie ze stresem. Moja praca niestety dostarcza mi wielu nerwów, a wiadomo, że stres bardzo niszczy człowieka, dlatego też stosuję systematycznie olejek konopny, który można kupić w https://biokonopia.pl/48-olej-cbn , dzięki czemu stałam się bardziej spokojniejsza, bez problemu również zasypiam.

Re: Sposoby na stres

: 17 sie 2021, 9:58
autor: Mońka
Anitka78 pisze: ↑24 maja 2019, 22:27 Ze stresem można sobie jeszcze jakoś dać radę.Gorzej jeśli stres się zmieni w depresje...Wtedy to już trzeba pomocy psychologa.Bardzo dobrzy lekarze są w ośrodku Medox http://medox.org.pl/ Tam mój kuzyn był na leczeniu własnie depresji. Otrzymał odpowiednią pomoc i terapię. Bardzo mu tam pomogli.Jak ktoś potrzebuje takiej pomocy to warto tam popytać.
Czytałam bardzo mądry wpis na blogu Wetalk o tematyce psychologicznej. Wpis dotyczy tego jak pomóc osobie z depresją, bardzo merytoryczny, warto sie z nim zapoznać.

Re: Sposoby na stres

: 20 sie 2021, 13:37
autor: kasiakowa06
fejsia pisze: ↑30 wrz 2019, 18:07 Ja mam sporo sposobów ale ostatnio świetnie działają na mnie masaże. Chodzę na takie tantryczne do studia w Gdyni - studiodewi.pl/ i naprawdę wychodzę po nich zrelaksowana na maksa
O tak! to doskonały pomysł na odstresowanie :) Dla mnie takim centrum ukojenia ;) jest https://www.taotaospa.pl/masaz-grodzisk-mazowiecki/

Re: Sposoby na stres

: 21 sie 2021, 16:12
autor: kliśka
Na stres każdy z nas jest narażony w mniejszym lub większym stopniu. Ostatnio interesowałam się pracą opiekunki dla osób starszych w Niemczech i szukałam na ten temat informacji. Tutaj http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych znalazłam artykuł, z którego dowiedziałam się tego, co mnie interesowało. Moim zdaniem jednak jest to praca warta przemyślenia.

Re: Sposoby na stres

: 25 sie 2021, 17:57
autor: Róża
Moim zdaniem jeśli sobie nie radzicie, to warto byłoby w pierwszej kolejności wybrać się do dobrej kliniki, w której odbędziecie leczenie. Słyszałam, że ludzie chwalą wsparcie, które otrzymują w https://psychomedic.online/ więc może warto byłoby właśnie tam zajrzeć? Sami się nad tym zastanówcie.

Re: Sposoby na stres

: 26 sie 2021, 20:17
autor: Maryśka
Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Fast Caps. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach jelitowych, zakażeniach wirusowych czy bakteryjnych. Suplement diety Narum Fast w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych.

kabel hdmi saturn

Re: Sposoby na stres

: 27 sie 2021, 9:44
autor: suśka
Mi bardzo pomaga na stres sport i olejki cbd. Chodzę na treningi dwa-trzy razy w tygodniu, gram w tenisa. Codziennie też używam sobie tych olejków cbd - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD. Są bardzo dobrej jakości a przez to skuteczne, co jest najważniejsze w tym temacie :)

blachy dachowe opinie

Re: Sposoby na stres

: 31 sie 2021, 12:50
autor: Sławomir
Ze stresem najlepiej sobie radzić uprawiając sport, albo inną jogę. Wtedy ćwiczy się też oddech, który bardzo pomaga załagodzić stres. Jednakże jeżeli ktoś nie ma zbytnio czasy na trening, to niech zajrzy tutaj https://ktomalek.pl/suplementy/nasenne- ... ce/cs-17/7 . Jest tu sporo opisane o lekach pomagających radzić sobie ze stresem.

Re: Sposoby na stres

: 01 wrz 2021, 13:12
autor: Żaneta
Zauważyłem, że wiele leków na stres dostępnych w aptekach zawiera wyciągi z roślin. Myślę, że warto poczytać na temat wpływu właściwości produktów zielarskich na uspokojenie nerwów. W internecie dostępnych jest wiele sklepów z ziołami. Bardzo bogata ofertę widziałem w sklepie https://e-zielarnia.eu.

Re: Sposoby na stres

: 27 wrz 2021, 17:15
autor: juluś
Na stres, tak doraźnie to świetnie się sprawdza olejek konopny. Bardzo dobrze relaksuje, sprawia że lepiej się śpi itd. Ja olejki kupuje tutaj - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD, warto jest zacząć od niższego stężenia i stopniowo je zwiększać by mieć jak najlepsze rezultaty z stosowania :)

Re: Sposoby na stres

: 30 wrz 2021, 15:37
autor: Gerwłazy
Jednym ze skuteczniejszych sposobów na stres jest ćwiczenie równego oddechu. Jednakże warto mieć na uwadze, że do stresujących sytuacji można się przygotować. Na platformie ktomalek, https://ktomalek.pl/suplementy/nadmiern ... osc/cs-8/1 można poszukać odpowiednich suplementów, które redukują nadmierne pocenie się, czyli to co towarzyszy ciągłemu stresowi.

Re: Sposoby na stres

: 30 wrz 2021, 16:57
autor: Natallia
Często zadaje sobie pytanie jak poradzić sobie ze stresem ? Ja zaczynam od naturalnych rozwiązań, próbuję rozładować się ze pomocą aktywności fizycznej i staram się zdrowiej jeść, piję sok z aloesem, który działa oczyszczająco. Lubię też czytać książki, to mnie bardzo wycisza.

Re: Sposoby na stres

: 04 paź 2021, 13:28
autor: anna76
Lubię sobie jak mam wolny czas poczytać Marcin Mortka książki. Jest to polski pisarz i tłumacz, autor książek zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych czytelników. Tworzy on opowieści w konwencji różnych odmian fantasy i science fiction, bajki oraz eksperymentuje z historią alternatywną. Bardzo polecam.

Re: Sposoby na stres

: 24 paź 2021, 15:15
autor: waleczna
a probowaliscie muzyki relaksacyjnej? u mnie bardzo fajnie to dziala na odstresowanie i relaks. ostatnio wykorzustuje bardzo projekt https://pendereckisgarden.pl/pl/ i zasluchuje sie w utworach mistrza Pendereckiego. Dodatkowo instytut mickiewicza przygotowal swietna mozliwosc zwiedzenia wirtualnego ogrodu mistrza - jest odwzorowany na podstawie prawdziwego ogrodu latami pielegnowanego przez kompozytora :)

Re: Sposoby na stres

: 25 paź 2021, 20:01
autor: Brody
Doraźnie na stres, tak jak już tutaj niektórzy pisali, super się sprawdza olejek cbd. On jest w pełni legalny i jego stosowanie świetnie wpływa na takie odprężenie. Tutaj są bardzo fajnej jakości olejki w dobrych cenach - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD, moim zdaniem warto sobie sprawdzić :)

Re: Sposoby na stres

: 31 paź 2021, 21:40
autor: Tymoteusz1
Przewlekły stres to bardzo poważna rzecz, więc nie powinniście w żaden sposób bagatelizować takich problemów. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, że najrozsądniej byłoby od razu wybrać się do kliniki PsychoMedic, bo tam możecie uzyskać opiekę najlepszych specjalistów. W https://psychomedic.pl/psychiatra-wroclaw/ dobrze widać, jak sprawnie będą w stanie pomóc Wam w zwalczeniu depresji. Nie ma co czekać, liczy się w końcu Wasze zdrowie.

Re: Sposoby na stres

: 31 paź 2021, 21:54
autor: Tymoteusz1
Pamiętajcie, że przecież kluczowe może się okazać dla Was znalezienie jak najlepszego wsparcia pod kątem Waszego problemu. Wiem, że dzisiaj możecie zdecydowanie skuteczniej poradzić sobie z powrotem do sprawności właśnie poprzez wsparcie najlepszych psychologów z https://psychomedic.pl/psychiatra-katowice/ Jeśli jeszcze nie korzystaliście z ich pomocy, to najwyższy czas to zmienić.

Re: Sposoby na stres

: 13 lis 2021, 10:56
autor: aula80
Aligru pisze: ↑18 gru 2019, 17:10 Polecam bieganie. Po pracy zawsze resetuje umysł przez wycisk. Zapominam wtedy o bożym świecie.
Oj, ja również lubiłam kiedyś biegać, a dziś nie mam już takich możliwości. Po prostu, mimo wszystko sporo chcę się dowiedzieć, ale nie zawsze okazuje się, że mogę zostawić dom na głowie męża. Znalazłam więc sobie i inne hobby. Otóż takie https://zielonogorski.pl/ portale czytam w wolnym czasie. Przynajmniej wiem, co się wokół mnie dzieje. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Sposoby na stres

: 26 sie 2022, 12:17
autor: Olek55
Super się sprawdza olejek cbd. Tak, nie ma ograniczeń prawnych, które mówiłyby o tym, że Olej CBD to substancja, po której nie można prowadzić samochodu. Pamiętajmy o zachowaniu ostrożności. Rozpoczynając obcowanie z CBD warto sprawdzić jak na nowy środek reaguje nasz organizm i dopiero wtedy podejmować decyzje, czy jest to bezpieczny dla nas środek podczas prowadzenia samochodu. Warto zatem podjąć decyzje, z jakiego powodów w ogóle chcemy korzystać z CBD i wtedy zdecydować się na najdogodniejszą formę zażycia.

Re: Sposoby na stres

: 14 wrz 2023, 16:26
autor: gośka
Szczerze mówiąc ja od jakiegoś czasu dosyć słabiej czuje się psychicznie. Nawet myślałam by zapisać się do https://kierunekrownowaga.pl/ , ponieważ tutaj terapia odbywa się na wysokim poziomie, więc może jednak to będzie dobre rozwiązanie

Re: Sposoby na stres

: 13 paź 2023, 16:30
autor: Damian 20
Czy ktoś ma informacje na temat nowych modeli rowerów Trek na rok 2024 https://goodsport.pl/rowery/rowery-trek-2024/ ? Jestem ciekawy, jakie zmiany i nowości planuje ta firma. Jeśli macie jakieś przecieki lub wiadomości, podzielcie się nimi z nami!

Re: Sposoby na stres

: 30 gru 2023, 7:22
autor: foxi
Stres nam towarzyszy niemalże każdego dnia, na mniejszym bądź większym poziomie , ale jest. Kiedy więc mamy czas na relaks , korzystajmy z tego całymi garściami. Bez wątpienia takim czasem jest okres wakacji czy ferii a miejscem dobre SPA w hotelu gdzie będziemy wypoczywać. O dobry nastrój zadbał już producent świec zapachowych - https://madamnatura.pl/producent-swiec-sojowych/ , bo świece te są ekologiczne i dają niepowtarzalne światło i zapach. To wpływa na nasze zmysly.

Re: Sposoby na stres

: 29 sty 2024, 20:30
autor: Łukasz712
Chciałbym Wam polecić sprawdzić stronę https://www.spa1306.pl/pl/ , na której znajdziecie ofertę nowoczesnego i klimatycznego Termy Maltańskie SPA. Jest to idealne miejsce, aby się zrelaksować i odpocząć od codziennych obowiązków.