wybór diety jaki polecacie?

Wszystkie wątki, które nie znalazły się w pozostałych kategoriach, podróżnicze i nie tylko.
Awatar użytkownika
sylwek
Posty: 51
Rejestracja: 23 cze 2019, 19:46

wybór diety jaki polecacie?

Post autor: sylwek »

Hejka. Założyłam się ze znajomą, że do lata uda mi się schudnąć. A że zależy mi na wygranej to też dlatego szukam jakiegoś dobrego i szybkiego sposobu na odchudzanie. I tak w internecie trafiłam na tak catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/biala W sumie to nie jest takie złe rozwiązanie bo dzięki temu nie będę musiała się martwić co danego dnia zjem
Awatar użytkownika
Tati17
Posty: 7
Rejestracja: 22 kwie 2020, 12:42

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Tati17 »

Jak chcesz się doedukować na ten temat więcej to rekomenduję spojrzeć sobie na blog - http://abckuchni.com.pl . Osobiście uważam, że tutaj odszukasz najbardziej potrzebne info w nawiązaniu do owego tematu. Według mnie skupienie rzetelnej wiedzy.
Awatar użytkownika
Masteszewski
Posty: 1
Rejestracja: 11 maja 2020, 16:02

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Masteszewski »

Myślę, że najlepiej nie ograniczać się do żadnej diety tylko po prostu liczyć sobie kalorie. To dużo pomoże :)

___
Łóżko rozsuwane dwuosobowe
Awatar użytkownika
kolorowa
Posty: 3
Rejestracja: 06 maja 2020, 19:15

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: kolorowa »

Trudno polecić jedną dietę,dobrą i skuteczną dla każdego.Każdy powinien do tego podejść indywidualnie,zgłosić się do dietetyka,zrobić potrzebne badania i na podstawie kilku informacji,dobrać razem z dietetykiem dietę.
Nie każdy,będzie każdą dietę tolerował,nie każdy też tak samo będzie na pewne produkty reagował,dlatego też według mnie specjalista będzie tu najlepszym rozwiązaniem.Poza tym dietetyk wskaże odpowiednią suplementację,o której my sami niewiele wiemy.Chcąc jednak samodzielnie sobie coś wybrać,warto przeczytać na ten temat artykuł https://tantus.pl/suplementy-diety-wspo ... chudzanie/
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 107
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:40

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: kozi44 »

warto zacząć od całkowitej eliminacji cukru, to niesamowity szkodnik i niszczyciel naszego zdrowia . Tutaj fachowo wszystko zostało opisane http://dietetyk.edu.pl/jakie-sa-skutki- ... ego-wyjsc/ Także jak ktoś ma taki problem z zrzuceniem wagi to polecam zapoznać się z tymi radami. na pewno zadziałają!
Awatar użytkownika
Marysia
Posty: 139
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:19

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Marysia »

Dieta jest ważna oraz treningi. Takim wspomaganiem diety mogą być odzywki od 7Nutrition lub właśnie suplementy. Tutaj https://7-nutrition.com/ jest ich spory wybór - to jedne z najlepszych dostępnych produktów tego typu na rynku moim zdaniem bo mam juz kilka testów za sobą z róznych firm a tutaj zarówno smak, cena oraz działanie jest na wysokim poziomie
Kańka

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Kańka »

Wybór diety zależy przede wszystkim od tego w jakim celu dieta jest stosowana. W przypadku sportowców na przykład do diety wprowadzane jest dodatkowe białko - https://swiatsupli.pl/odzywki-bialkowe Dzięki temu szybciej można osiągnąć wymarzoną sylwetkę i masę mieśniową. Ważne, żeby wiedzieć jakich efektów się spodziewacie i co musicie w tym celu stosować.
Żółtaosa

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Żółtaosa »

Nie wierzę. Ludzie polecają suple, a o diecie zapominają. Dieta jest najważniejsza, to ona głównie wpływa na nasze zdrowie. Masa jest firm, można se poszukać np tu https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... etcatering. Suple są zbędne jak mamy dobrą dietę. Inwestujmy w to co istotne, a nie wyrzucajmy w błoto pieniądze, na coś czego składu i zawartości faktyczniej prawie nie znamy.
Aguś

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Aguś »

Polecamy taką dietę, która będzie dobra dla danego organizmu. Każdy zna się najlepiej. Jedni po nabiale mają wzdęcia, inni po makaronach idą spać, a jeszcze inni po winogronach ledwo uchodzą z życiem. Ogólnie warto zainwestować w dobrą dietę, a organizm nam za to podziękuje. Możemy gotować sami, możemy też znależć od tej "czarnej roboty" ludzi i zamówić catering Fit Kalorie w Warszawie
pał

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: pał »

Jeżeli o mnie chodzi, to bardzo często korzystam ze stronki internetowej pod tym linkiem https://www.planetafit.pl/jak-picie-her ... -sylwetke/ żeby nabyć nowych wiadomości, dotyczących zdrowia, zdrowego odżywiania, suplementacji i tak dalej. Polecam!
chudzińka3

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: chudzińka3 »

Dla osób które ciągle nie mogą pozbyć się z zbędnych kilogramów polecam https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/poznan korzystam z ich cateringu już od dłuższego czas. Dzięki nim oszczędzam sporo czasu, wystarczy ze tylko podgrzeje swojej jedzenie i mogę smakować ich przepysznych dań.
TenKsawęry

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: TenKsawęry »

Ja polecam przede wszystkim skontaktować się z jakimś dobrym dietetykiem, który Wam wszystko dobrze wyliczy i przeprowadzi wywiad i na podstawie tego ułoży odpowiednią dietę. Prawdą jest, że to trochę kosztuje, ale na pewno warto poświęcić trochę pieniędzy na swoje zdrowie, prawda?
Baśka22

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Baśka22 »

Mi w szybkim schudnięciu pomogły gotowe posiłki, które sprzedaje dietetyk Katarzyna Pryzmont, czyli tzw. metoda francuska i dieta lignaform https://katarzynapryzmont.pl/metoda-francuska/ Po operacji miałam z nią specjalną dietę równolegle z program zmiany nawyków żywieniowych. Udało się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów w krótkim czasie i dzięki dobremu prowadzeniu utrzymać wagę bez efektu jojo.
Awatar użytkownika
Calum
Posty: 62
Rejestracja: 19 cze 2020, 13:21

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Calum »

W dzisiejszych czasach wiele osób stawia również na diety wegańskie. Warto pamiętać jednak o tym, by dania były zróżnicowane i odpowiednio przygotowane. Sporo świetnych, zdrowych produktów wegańskich można znaleźć między innymi w sklepie https://vegesklep.pl/sklep/pl/, który szczerze polecam.
Róża

Re: wybór diety jaki polecacie?

Post autor: Róża »

To jednak dużo bardziej złożona kwestia. Musicie pamiętać, że jeśli nie radzcie sobie samodzielnie z utrzymaniem odpowiedniej wagi, to jednak wsparcie dobrego dietetyka mogłoby być dla Was niesamowicie pomocne. Warto wziąć to pod uwagę, bo chodzi w końcu o Wasze zdrowie.
ODPOWIEDZ